Apple Watch kini sudah berusia 10 tahun sejak pertama kali diperkenalkan pada 2015. Awalnya, jam pintar ini hanya dianggap sebagai pendamping iPhone. Namun, peluncuran fitur pemantauan detak jantung dan ECG (elektrokardiogram) di Apple Watch Series 4 menjadi titik balik yang mengubah Apple Watch menjadi alat kesehatan yang sangat berguna.
Selain memantau detak jantung, Apple Watch kini mampu melacak tidur, memantau siklus menstruasi, hingga mendeteksi potensi gangguan kesehatan seperti sleep apnea dan masalah mobilitas. Fitur-fitur ini membuat Apple Watch tetap menjadi smartwatch terlaris di dunia, meskipun persaingan dengan produk lain seperti Samsung Galaxy Watch, Google Pixel Watch, dan Oura semakin ketat.
Salah satu pengalaman pribadi yang menguatkan posisi Apple Watch sebagai alat kesehatan adalah kisah seorang pengguna yang mengetahui adanya masalah irama jantung berkat fitur ECG di Apple Watch. Berawal dari keisengan mencoba fitur ini di rumah sakit, ternyata Apple Watch mendeteksi ketidaknormalan yang juga terkonfirmasi lewat alat medis profesional. Meski hasil akhirnya tidak berbahaya, pengalaman itu membuktikan betapa pentingnya deteksi dini lewat teknologi.
Seiring waktu, Apple terus memperkaya fungsi kesehatan di Apple Watch. Kini, selain mengukur tingkat kebugaran seperti VO2 Max dan Cardio Fitness, Apple Watch juga bisa membantu pengguna lebih memahami pola aktivitas harian mereka dan memberi motivasi untuk hidup lebih sehat.
Fitur lain yang juga mendapat sambutan hangat adalah pelacakan siklus menstruasi. Dengan tambahan sensor suhu tubuh di Series 8 dan versi setelahnya, pengguna bisa lebih akurat menentukan masa subur mereka, yang bahkan bisa membantu dalam perencanaan kehamilan.
Walau Apple Watch sekarang memiliki banyak saingan dan penjualannya sempat turun 19% di tahun 2024, jam pintar ini tetap diminati karena keunggulannya dalam menggabungkan teknologi dan kesehatan dengan cara yang personal. Bukan hanya soal jumlah fitur, tapi bagaimana fitur itu benar-benar bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari mengingatkan untuk bergerak, mendeteksi masalah kesehatan, hingga membantu dalam situasi darurat.
Apple Watch Series 10, Ultra, dan SE terbaru tetap mempertahankan prinsip itu: menjadi sahabat kesehatan yang terus setia di pergelangan tangan penggunanya.