Kategori: kesehatan digital
-
Aplikasi Fitness Bisa Bikin Stres dan Rasa Bersalah
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna menjaga kesehatan justru bisa memberikan efek sebaliknya. Alih-alih termotivasi, sebagian pengguna justru merasa kecewa, malu, dan kehilangan semangat saat menggunakan aplikasi penghitung kalori atau pelacak olahraga. Riset Besar dari Dua Universitas Terkemuka Studi dari University College London (UCL) dan Loughborough University yang dipublikasikan di British…
-
Google Pixel Watch 4 vs Garmin Venu 4, Siapa yang Lebih Akurat Hitung Langkah?
Dua smartwatch terbaru, Google Pixel Watch 4 dan Garmin Venu 4, tengah jadi sorotan para pecinta teknologi dan kebugaran. Keduanya diklaim mampu melacak aktivitas harian dengan akurat, mulai dari langkah, detak jantung, hingga kualitas tidur. Namun, mana yang lebih tepat menghitung langkah kaki? Uji Jalan 14.000 LangkahPenulis dari Tom’s Guide melakukan pengujian langsung dengan mengenakan…