Tag: kebiasaan digital

Banyak orang tidak menyadari seberapa besar waktu yang dihabiskan untuk menatap layar ponsel setiap hari. Tanpa terasa, kebiasaan membuka aplikasi media sosial, membaca notifikasi, atau sekadar scrolling bisa memakan waktu berjam-jam. Bagi sebagian orang, kondisi ini baru terasa mengganggu setelah melihat data screen time yang menunjukkan betapa besar porsi waktu yang tersita. Hal itu juga…