Tag: kebiasaan hidup sehat

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna menjaga kesehatan justru bisa memberikan efek sebaliknya. Alih-alih termotivasi, sebagian pengguna justru merasa kecewa, malu, dan kehilangan semangat saat menggunakan aplikasi penghitung kalori atau pelacak olahraga. Riset Besar dari Dua Universitas Terkemuka Studi dari University College London (UCL) dan Loughborough University yang dipublikasikan di British…